Aktuelle Termine  

   

Links  

 
Logo Deutscher Judo-Bund e.V.
Judo Bundesliga
IJF Veterans
   

HJV Lehrgang 08 10 17Foto :  Andreas Frost

Gut 60 Judoka der Altersklassen U11 und U13 versammelten sich am Sonntag, dem 08.102017 - trotz Ferienbeginn (!) - zu einem HJV-Lehrgang im Dojo der HTG Bad Homburg. Unter der Leitung von HJV-Honorartrainer Andreas Frost und HJV-Jugendleiter Stefan Himmler standen 2 Trainingsblöcke à 1:45 h auf dem Tagesprogramm. Nach einer allgemeinen Erwärmung mit einer Vielzahl athletisch-koordinativer Übungen wurde ein Technikkomplex aus der DJB-Grundkampfkonzeption trainiert: Spezialtechnik (große Eindrehtechnik) verknüpft mit Ippon-seoi-nage auf der Abstauberseite und 2 ergänzenden Fußtechniken. Nach der Mittagspause ging es dann weiter mit einigen Athletik-Partnerübungen im Boden, gefolgt von fast 90 Minuten gemeinsamen Randorieinheiten im Boden und im Stand.

Stefan Himmerl

HJV-Jugendleiter

   
© Hessischer Judo-Verband e.V., alle Rechte vorbehalten HJV