HJV LG U13 12.11.2017 01 1

70 Judoka der Altersklassen U11 und U13 versammelten sich am Sonntag, dem 12.11.2017 zu einem weiteren HJV-Lehrgang im Dojo der HTG Bad Homburg. Unter der Leitung von HJV-Honorartrainer Andreas Frost und HJV-Jugendleiter Stefan Himmler standen erneut 2 Trainingsblöcke à 1:45 h auf dem Tagesprogramm. Nach einer allgemeinen Erwärmung mit einer Vielzahl athletisch-koordinativer Übungen wurde zunächst ein Technikkomplex aus der DJB-Grundkampfkonzeption trainiert. Nach der Mittagspause ging es dann weiter mit einigen Athletik-Partnerübungen im Boden, gefolgt von fast 90 Minuten gemeinsamen Randorieinheiten im Boden und im Stand.   -      Foto :   Andreas Frost

Stefan Himmler

Jugendleiter

   
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